MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Mamanetin voi aloittaa vaikka pelaamalla muutaman ystävän kanssa pihalla tai lähikoulun salilla. Alkuun pääsee hyvin tutustumalla materiaaleihin, katsomalla treenivinkkejä netistä ja lukemalla säännöt. Näillä ohjeilla olet jo valmis vetämään harjoitukset ja pelaamaan.
Voit myös tulla mukaan leirille, seuraava järjestetään Urheiluopisto Kisakeskuksessa Raaseporin kauniissa maisemissa syksyllä 2020. Leirin ilmoittautumismaksu on ainoastaan 20€, ja siihen sisältyy majoitus, ruokailut, sauna, 2 pelikenttää, luennot, jooga/venyttely ja mukavaa rentoa yhdessäoloa. Kuljetus ei ole vielä varma, se riippuu osallistujien määrästä ja kustannuksista.
"Mamanet tutuksi" -koulutukset kestävät n. 3 h, kokonaisuuteen kuuluu lyhyt luento ja 1-2 h harjoituksia ja pelaamista.
Hyvä idea on käydä tutustumassa treeneihin, ja oppia lisää lajista ja tutustua uusiin ihmisiin. Tältä sivulta löydät kaikki tämänhetkiset viikkotunnit ja koulutukset, joihin voit mennä mukaan.
MISSÄ VOIN PELATA?
HUOM! KAIKKI VUOROT OVAT TAUOLLA KORONAN VUOKSI JA JATKUVAT SYKSYLLÄ 2020. MAHDOLLISISTA KESÄHARJOITUKSISTA TIEDOTETAAN ERIKSEEN.
Maanantaisin klo 18.00-20.00
Osoite: Puistopolun peruskoulu, Punakiventie 4, Vuosaari, Helsinki
-
Kevätkausi 2020
-
Helsingin kaupungin alueliikunta
-
Alueliikuntamaksu
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Dilek Belgen
-
Tarkoitettu naisille ja nuorille tytöille
-
Mamanet -harjoituksia ja peliä
Linkki tietoihin:
-
29.5.2020 asti
-
Sporttia kaikille ry, Vantaa
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Marina Robush, Sporttia kaikille ry
-
Tarkoitettu naisille ja nuorille tytöille
-
Helppoa Mamanet -liikuntakerhotoimintaa
Tiistaisin klo 19.00-20.30
Linkki tietoihin:
-
Sporttia kaikille ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Marina Robush, Sporttia kaikille ry
-
Tarkoitettu naisille
-
Mamanet -liikuntakerhotoimintaa ja pelaamista
Sunnuntaisin klo 11.30-13.30
Linkki tietoihin:
-
Sporttia kaikille ry, Vantaa
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Sporttia kaikille ry
-
Tarkoitettu naisille
-
Helppoa Mamanet -liikuntakerhotoimintaa
Lauantaisin klo 11.00-13.00
Osoite: Kannussillankatu 4, Espoon keskus, Espoo
-
Nelumbo ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Anna Kajava, Nelumbo ry
-
Tarkoitettu naisille
-
Helppoa Mamanet -liikuntaa ja pelaamista
Torstaisin klo 20.00-21.00
Osoite: Kantvikin koulu, Toppapolku 2, 02460 Kirkkonummi
-
Kirkkonummen Urheilijat ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Riitta Kima
-
Tarkoitettu naisille
-
Mamanet -treeniä ja pelailua
Sunnuntaisin klo 15.00- 17.00
Osoite: Pukinmäenkaaren peruskoulu, Kenttäpolku 3, Pukinmäki, Helsinki
-
KoHMu ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Halimo Yusuf Hussein
-
Tarkoitettu naisille ja tytöille
-
Mamanet -treeniä ja pelailua
Maanantaisin klo 12.00- 13.30
Osoite: Kontula, Helsinki
-
Portti ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Olga Travkina
-
Tarkoitettu senioreille "Soft Mamanet"
-
Mamanet -treeniä ja pelailua
Maanantaisin klo 20.00- 21.00
Osoite: Puistopolun peruskoulu, Punakiventie 4, Vuosaari, Helsinki
-
Sumana ry
-
Maksuton
-
Ei tarvitse ilmoittautua
-
Ohjaaja: Dilek Belgen Kirgiz
-
Tarkoitettu erityisesti nuorille tytöille
-
Mamanet -treeniä ja pelailua
